杭州桑拿网

标题: 来不及感动，你就开始了焦虑 [打印本页]

作者: admin 时间: 2020-11-18 14:23
标题: 来不及感动，你就开始了焦虑
为了生存，他必须使用高焦虑来应对关系，必须小心翼翼，好累。
久而久之，累成为一种常态，孩子就不会觉得焦虑和累了，他的潜意识里形成了这样的印象：关系即要求、关系即评判、关系呢：力。关系成了负担的代名词。
这种累与焦虑，在孩子长大后每当与人相处的时候就会被激活。最后他发现，还是跟自己待着比较舒服。
I
跟别人在一起，你总觉得应该好好表现才踏实，应该掩饰自己不好的一面不被人知道；总要刻意表现与掩饰，不能乱动乱说，生怕另人发现自己哪里表现得不够好，批判、嫌弃自己。
I
跟别人在一起，你还要顾及对方怎么看、怎么想。有时候你宁愿委屈自己，也要处处照顾对方的感受，尽量不给对方添麻烦。
想想就很烦，好累。
这是因为不相信自己是被接纳的，不相信别人对自己没要求。
即使别人对你好，你也不敢接受。人家愿意跟你建立关系，愿意滋养你、爱你、对你好，是因为你值得。你却总有一种受不起的感觉，不敢旱受，你总想着给别人添麻烦了多不好，压力好大。
来不及感动，你就开始了焦虑。
来不及好好孚受，你就想着怎么回报人家。生怕自己欠了别人
的，别人觉得自己自私，生怕因为自己没付出搞砸了关系。你根本无法享受。

欢迎光临杭州桑拿网 (https://ztvblp.cn/)